Wachstum können wir nicht forcieren und nicht erzwingen. Wir können nur günstige Bedingungen dafür schaffen und es zulassen. So ist es auch mit der aufrichtung – Körper und Geist möchten sich Raum nehmen und entfalten. Wenn wir damit aufhören, uns eng zu machen, klein zu machen, uns zu zerdrücken, lassen wir wachstum, Heilung und Entfaltung zu.
Stelle Dir vor, Offenheit und Aufrichtung sind dein natürlicher Zustand, und nichts wofür du dich extra einsetzen musst. Wie reagiert dein Körper auf diese Idee?