- Stressbewältigung und Resilienz im Beruf
- Beweglichkeit und Sicherheit im Alter
- Rehabilitation nach Verletzungen
- Gesunde Haltung in der Schwangerschaft
- Erleichterung von Schmerzzuständen und Verspannungen
- Mehr Präsenz und Performance als Redner, Musiker, Schauspieler, Tänzer
- Bessere Leistung und Koordination im Sport
- Geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit
Die Alexandertechnik ist eine Methode, Bewusstsein zu entwickeln und dadurch die Freiheit zu erlangen, sich im alltäglichen Leben frei und nachhaltig für effektivere Handlungen entscheiden zu können.