Stehen.
Innehalten und spüren.
Deine Fußsolen sind in Kontakt mit der Erde. Wenn du nicht stehen kannst oder möchtest, können vielleicht für Dich deine Sitzhöcker wie Füße sein.
Balancierend, nicht statisch. Spüre die Verbindungen zwischen deinen Körperteilen, die Kraft in dir drin, die dich aufrecht werden lässt, offen für das, was um dich herum ist. Dein intelligenter Körper, trägt dich täglich ohne deine bewusste Aufmerksamkeit durch die Welt. Widme ihm deine Aufmerksamkeit. Nimm wahr, wie du Teil dieser Welt bist.
Wie ist deiner Beziehung zu dieser Erde, die dich trägt? Körperlich, geistig, spirituell?
Aus der Contact Improvisation entstanden, „Standing with the Earth“ ist eine Einladung solidarisch – in Mitgefühl, Trauer und Freude, Dankbarkeit und Liebe – mit der Erde zu stehen.