Die Kampfkunst Aikido hat mich immer mal wieder begleitet seit ich 14 bin. Trotz Schwangerschafts und – Babypausen, in denen ich mal statt dessen den sanfteren Chi Kung geübt habe, trotz wechselnder Vereine und Stile aufgrund von Ortswechseln – habe ich mit 47 mir endlich den 1. Dan verdient!
Wie viele Menschen, die einen Sport oder eine Bewegungsform ausüben, profitiere ich sehr dabei von dem Ansatz der Alexandertechnik. Eine Kollegin aus meinem Studium wirkte bei diesem Filmchen mit – lasst euch inspirieren!