Raus aus dem Raum für Alexandertechnik und ab ins Klassenzimmer – wie geht Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit mitten im Schulalltag? Und wozu überhaupt?
Unser Ziel? Einen Raum zu schaffen, wo wir spüren dürfen, was die aktuelle Weltlage mit uns macht. Als Begleitenden, Lehrkräfte und Schüler*innen. Und zwar körperlich und emotional, nicht nur intellektuell.
Ich spüre neugierige und skeptische Blicke, viele sind es nicht gewohnt, auf dem Körper zu achten, und leibliche Erfahrungen in den Denkprozess miteinzubeziehen. Während ich die Arbeit erkläre, zieht der Schützenverein durch die Stadt. Vögelgezwitscher und Meergeräusche so wie Baustellenlärm begleiten unsere Körperreise.
Augenrollen, herausfordernde Fragen, Lachen und Überraschungen. Ein ehrlicher Austausch unter einem Baum – da war alles dabei. Vielfältig wie die Gruppe selbst.
Dankbar nehme ich viele Impulse mit, sie dürfen auf mich weiter wirken.
* Basierend auf die tiefenökologische Arbeit von J. Macy und Ansätze der „Wandelforscherin“ H. Pourian.