Veranstaltungen

Bei der Contact Impro kommen zwei oder mehr menschen zusammen, um gemeinsam dem Bewegungsfluss zu folgen und ein Dynamisches Gleichgewicht zu finden. Führen, folgen, tragen und getragen werden wechseln sich …

Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, eine pädagogische Methode, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander, …

Aikido vermittelt grundlegende Selbstverteidigungsmöglichkeiten für alltägliche Situationen, etwa im privaten Umfeld oder am Arbeitsplatz. Im Mittelpunkt steht nicht körperliche Kraft, sondern Geschicklichkeit, Koordination und achtsame Bewegung. Dadurch eignet sich Aikido …

Aufrichtung und Haltung verbessern, Bewegungsfreiheit wiedererlangen, Klarheit und Feinfühligkeit beim Führen und Folgen.