Am Freitag treffen wir uns, kommen zusammen und lernen die Prinzipien der Arbeit von F.M. Alexander (1869 bis 1955) kennen.Dieses wird am Samstag fortgeführt. Um unsere Körperwahrmehmung zu verfeinern und …

Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der …

Morgens Online und in Präsenz: Montags 9 - 9:45 Uhr Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen …

Einführungsworkshop online. Entspannt und lebendig - die Prinzipien verstehen und anwenden. Online mit Zoom.

Schenke Dir eine Zeit der Stille zur Jahresausklang. Eine geführte Meditationsreise in der Quäkertradition. Die Quäker sind eine undogmatische Glaubensgemeinschaft. Die praktizieren stille Andachten seit ihrer Gründung in 1652. Anne …

Raum für Rückzug, Be:sinnung und Ver:körperung 27.- 31. Dezember, jeweils 9:00 bis 9:45 und 21:00 bis 21:20 Uhr. Komme einfach dazu, wie es für Dich passt. Du kannst also jeden …

Wie kann ich Halt geben, ohne auszuhalten? Gemeinsam mit den Kindern Ausgleich und Balance finden. Maximal 4 Teilnehmer:innen.

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe.

Offene Gesprächskreis einmal im Monat für werdende Eltern und Eltern mit Babys und Kleinkinder. Sich mitteilen in eine kleine vertrauliche Runde über die Freuden und Herausforderungen des Alltags. Einfach zuhören …

Diese Arbeit hilft Ihnen, Ihre eigenen Bewegungsimpulse als Antwort auf die Welt um Sie herum und auf Ihr inneres Befinden zu entdecken und zuzulassen. Das gegenseitige Beobachten ohne Wertung schafft …

Offene Gesprächskreis einmal im Monat für werdende Eltern und Eltern mit Babys und Kleinkinder. Sich mitteilen in eine kleine vertrauliche Runde über die Freuden und Herausforderungen des Alltags. Einfach zuhören …

Einführungsnachmittag in der Alexandertechnik. Anmeldung über die VHS Paderborn