Einführung in der Alexandertechnik. Anmeldung für diesen Kurs erfolgt über die VHS.

Standing with the Earth ist ein Aufruf zum gemeinsamen Innehalten und Wahrnehmen in Zeiten tiefgrei­fender Krise und Ratlosigkeit. Mit einer Einführung ab 11 Uhr und Gehmeditation. Wir treffen uns an der Stadtbibliothek und gehen gemeinsam in Stille zum Marktplatz. Dort stehen wir um 11:30 Uhr bis 11:45 Uhr. „Wir können den so dringend nötigen Wandel …

A playful, authentic movement practice for those with or without previous experience. Practising receiving… just being… becoming grounded…. allowing a particular place to be there for us….discovering its qualities. I invite you to discover movement impulses that arise out of stillness and in response to the surroundings of this special place of Westbury Wildlife Park. …

Verbundenheit mit unseren Planet und unsere Mitmenschen spüren ist wichtige denn je. Geh und Stehmeditation mitten in der Stadt. Alle willkommen.

Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, eine pädagogische Methode, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander, einem australischen Schauspiellehrer, die sich mit dem Erkennen undÄndern von Gewohnheiten beschäftigt, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche …

Bei der Tanzform Contact-Improvisation kommen zwei oder mehr Menschen zusammen, um gemeinsam den Bewegungsfluss zu folgen und ein dynamisches Gleichgewicht zu finden. Führen, folgen, tragen und getragen werden wechseln sich ab. Der Workshop ist für Anfänger geeignet, aber alle sind herzlich willkommen. Anmeldung über die VHS

Wyda-Mini-Kurs mit Katrin Wolf Freitags, 7 Termine: 28.11 - 19.12; 9.01 - 23.01. Max. 4 Teilnehmer:innen, buchbar als 4 Termine 140€ oder 7 Termine 200€

Gemeinsam in Bewegung kommen. Ausgleich, Balance und Lebensfreude finden! Für Eltern mit Kindern von ca. 24 Monaten. MIni-Kurs - max. 3 Eltern-Kind-Paare - für individuelle fachliche Begleitung. Kennenlerntermin für Kursbeginn in Januar.

Im Körper ankommen, Klänge lauschen, sich aus der Stille mitteilen.

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesession auf der Basis von Release Technique, Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufen. Online Teilnahme möglich. Montags - 10 Termine bis den 16. März. Max. 5 Teilnehmer:innen in präsenz.