"Wenn du aufhörst das Falsche zu tun, passiert das Richtige ganz von allein." F.M. Alexander
Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesession auf der Basis von Release Technique, Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufen. Online Teilnahme möglich. Montags - 10 Termine bis den 16. März. Max. 5 Teilnehmer:innen in präsenz.
Intensivworkshops für Menschen mit Vorerfahrung. Max. 4 Teilnehmer:innen. 17.01.26 Annehmen und Abgeben 16.05.26 Vom Herzen Sprechen 27.06.26 Für sich Selbst ein-Stehen 11.07.26 Mit meinen Händen Auch als Block buchbar: 300€
Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, eine pädagogische Methode, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander, einem australischen Schauspiellehrer, die sich mit dem Erkennen undÄndern von Gewohnheiten beschäftigt, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche …
Anmeldung über die VHS
Aikido vermittelt grundlegende Selbstverteidigungsmöglichkeiten für alltägliche Situationen, etwa im privaten Umfeld oder am Arbeitsplatz. Im Mittelpunkt steht nicht körperliche Kraft, sondern Geschicklichkeit, Koordination und achtsame Bewegung. Dadurch eignet sich Aikido für Menschen mit geringer Muskelkraft, für jedes Alter und auch für diejenigen, die neu in den Sport einsteigen möchten. Bei einem versuchten Übergriff zielt Aikido …
Intensivworkshops für Menschen mit Vorerfahrung. Max. 4 Teilnehmer:innen. 17.01.26 Annehmen und Abgeben 16.05.26 Vom Herzen Sprechen 27.06.26 Für sich Selbst ein-Stehen 11.07.26 Mit meinen Händen Auch als Block buchbar: 300€
Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, eine pädagogische Methode, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander, einem australischen Schauspiellehrer, die sich mit dem Erkennen undÄndern von Gewohnheiten beschäftigt, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche …
17.01.26 Annehmen und Abgeben 16.05.26 Vom Herzen Sprechen 27.06.26 Für sich Selbst ein-Stehen 11.07.26 Mit meinen Händen Für diese Intensivkurse nehme ich max. 4 Teilnehmer:innen mit etwas Vorerfahrung (z.B im Bereich Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung). Auch als Block buchbar: 300€
Bei der Contact Impro kommen zwei oder mehr menschen zusammen, um gemeinsam dem Bewegungsfluss zu folgen und ein Dynamisches Gleichgewicht zu finden. Führen, folgen, tragen und getragen werden wechseln sich ab. Dabei kommen wir immer mehr in die Gegenwart. Eine Jam ist eine offene Veranstaltung, bei der mit den Tanzelementen Körper, Bewegung und Schwerkraft achtsam …
Intensivworkshops für Menschen mit Vorerfahrung. Max. 4 Teilnehmer:innen. 17.01.26 Annehmen und Abgeben 16.05.26 Vom Herzen Sprechen 27.06.26 Für sich Selbst ein-Stehen 11.07.26 Mit meinen Händen Auch als Block buchbar: 300€
mit Wyda-Katwana mit Wyda und Klang im Balance