Körperwissen bewegt – mit Clementine Löseke

Freiraum Bosenholz, Salzkotten

Am Freitag treffen wir uns, kommen zusammen und lernen die Prinzipien der Arbeit von F.M. Alexander (1869 bis 1955) kennen.Dieses wird am Samstag fortgeführt. Um unsere Körperwahrmehmung zu verfeinern und aufzufrischen, werden wir uns die Funktionsweise unserer Gelenke, insbesondere der Kopf – Wirbelsäulenverbindung, und des Beckens anschauen.Durch angeleitete Übungen werden wir uns unser neues Wissen

69€

Präsenz im Alltag – Abendkurs

VHS Standort Riemeke Erzbergerstr. 26, Paderborn

Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und Ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in diesen Kurs wie die effektive und bewährte Methode Sie in

66,40€

Leichtigkeit lernen

Online

Einführungsworkshop online. Entspannt und lebendig - die Prinzipien verstehen und anwenden. Online mit Zoom.

25€