Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, eine pädagogische Methode, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander, einem australischen Schauspiellehrer, die sich mit dem Erkennen undÄndern von Gewohnheiten beschäftigt, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche …

Bei der Tanzform Contact-Improvisation kommen zwei oder mehr Menschen zusammen, um gemeinsam den Bewegungsfluss zu folgen und ein dynamisches Gleichgewicht zu finden. Führen, folgen, tragen und getragen werden wechseln sich ab. Der Workshop ist für Anfänger geeignet, aber alle sind herzlich willkommen. Anmeldung über die VHS

Wyda-Mini-Kurs mit Katrin Wolf Freitags, 7 Termine: 28.11 - 19.12; 9.01 - 23.01. Max. 4 Teilnehmer:innen, buchbar als 4 Termine 140€ oder 7 Termine 200€