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SUMMARY:Stehen mit der Erde
DESCRIPTION:„Standing with the Earth“ ist ein Aufruf zum gemeinsamen Innehalten und Wahrnehmen in Zeiten tiefgrei­fender Krise und Ratlosigkeit. \n\n\n\nMit einer Einführung ab 11:00 Uhr und Gehmeditation. Wir treffen uns an der Stadtbibliothek und gehen gemeinsam in Stille zum Marktplatz. \n\n\n\n„Wir können den so dringend nötigen Wandel nicht per Kraftakt herbei­führen. Der Weisheit zu lauschen\, die allem Lebendigen innewohnt\, kann uns helfen\, weder in lähmende Verzweiflung\, noch in blinden Aktionismus zu verfallen. Die Verbun­denheit mit der Erde wieder spüren – das gehört im Moment vielleicht zum Radikalsten was wir tun können: zärtlich\, solidarisch und unbeirrbar. \n\n\n\nWir stehen mit der Erde. Wir verlangsamen\, wir spüren was ist\, werden gegenwärtig \, erleben uns als untrennbarer Teil des Organismus Erde. Ganz allmählich wachsen und sinken wir in das Bewusstsein hinein\, dass wir als die Erde dastehen.“ \n\n\n\nhttps://wahrnehmen.org/standingwiththeearth
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SUMMARY:Leichtigkeit lernen
DESCRIPTION:Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik\, eine pädagogische Methode\, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander\, einem australischen Schauspiellehrer\, die sich mit dem Erkennen undÄndern von Gewohnheiten beschäftigt\, hilft Ihnen dabei\, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und Ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in diesen Workshop wie die effektive und bewährte Methode Sie in Ihrem Alltag unterstützen kann. \n\n\n\nAchtsamkeitsübungen und erlebte Anatomie helfen Ihnen dabei\, Ihre eigenen Bewegungsmuster zu erkennen. \n\n\n\nAnhand alltäglicher Situationen wird demonstriert und geübt\, wie Sie durch bewusstes Innehalten mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit erreichen können. \n\n\n\nAnmeldung über die VHS
URL:https://alexandertechnik-paderborn.de/termin/leichtigkeit-lernen-4/
LOCATION:VHS Standort Riemeke\, Erzbergerstr. 26\, Paderborn\, 33102\, Deutschland
CATEGORIES:Termine
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SUMMARY:Contact Improvisation
DESCRIPTION:Bei der Tanzform Contact-Improvisation kommen zwei oder mehr Menschen zusammen\, um gemeinsam den Bewegungsfluss zu folgen und ein dynamisches Gleichgewicht zu finden. Führen\, folgen\, tragen und getragen werden wechseln sich ab.  \n\n\n\nDer Workshop ist für Anfänger geeignet\, aber alle sind herzlich willkommen. \n\n\n\nAnmeldung über die VHS
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LOCATION:VHS Standort Riemeke\, Erzbergerstr. 26\, Paderborn\, 33102\, Deutschland
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SUMMARY:Stabilität-Fokus-ich-Stärke
DESCRIPTION:Wyda-Mini-Kurs mit Katrin Wolf \n\n\n\nFreitags\, 7 Termine: 28.11  – 19.12; 9.01 – 23.01. \n\n\n\nMax. 4 Teilnehmer:innen\, buchbar als 4 Termine 140€ oder 7 Termine 200€
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