Einführungsnachmittag in der Alexandertechnik. Anmeldung über die VHS Paderborn

Im welchem Netz von Familie und Alltag bist Du wie als Mutter verwoben? Fühlst Du Dich gut aufgehoben oder aus deiner Mitte verschoben? Sich zusammen Zeit nehmen und nach Innen schauen. Wer bin ich als Mensch? Wer bin ich als Mutter? Was brauche ich für diese Entdeckungsreise hin zu meinem Wesen? Die Aufgaben, die auf …

Ein Raum so zu sein wie wir sind, drinnen und draußen. Aus der Stille heraus, und ohne Vorgaben oder Zeitdruck darf jeder von uns sich zeigen und sich in authentische Bewegungen neu erkennen. Berührt werden, von das was sich zeigt. Wir ent-decken dabei unsere Lebendigkeit, unsere Bewegungsfreude. Begleitet vom den Klängen vom Trio Einfach Schön. …

Du hast bereits etwas Vorerfahrung? Die Alexandertechnik als ganzheitliche Ansatz zu verstehen, ist eine Einladung die körperliche und seelische Zusammenhänge zu erleben. “Haut und Gehirn entstehen aus der gleichen Urzellen. Nur der Blickwinkel entscheidet, ob die Haut die äussere Oberfläche des Gehirns oder das Gehirn die tiefste Schicht der Haut ist. Oberfläche und innerster Kern …

Freie Bewegungs- und-Klangraum mit Einfach Schön. Im Sinne vom "sharing our practice" laden wir herzlich ein, diesen Raum mit uns zu teilen und mitzugestalten.

Offene Gesprächskreis einmal im Monat für werdende Eltern und Eltern mit Babys und Kleinkinder. Sich mitteilen in eine kleine vertrauliche Runde über die Freuden und Herausforderungen des Alltags. Einfach zuhören und gehört werden ist etwas kostbares, dass wir uns selbst und uns gegenseitig schenken können. „Wenn eine Mutter nicht nach Rat gebeten hat, braucht sie …

Künstler-Retreat in der Provence. Environmental Movement. Alexandertechnik. Meditation. Zeit für Dich. Schauen wir was an diesem Ort entstehen will...

Trio Einfach Schön - Till flo* Krapoth, Andrea Briechle und die Stille - sind wieder mal zu Gast im Raum für Alexandertechnik. Ein besonderes Erlebnis!

Herzlich Willkommen im Raum für Alexandertechnik. Einzelarbeit, Liegesessions und andere Angebote zum kennenlernen und einfach geniessen.

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete somatische Bewegungseinheit auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe. Anne Pommier hat zeitgenössischesTanz studiert, mit Schwerpunkt Release Technique, Contact Impro und Improvisation und begleitet seit 25 Jahre Menschen in Bewegung.

Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, die sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten beschäftigt, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und Ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in …

Standing with the Earth ist ein Aufruf zum gemeinsamen Innehalten und Wahrnehmen in Zeiten tiefgrei­fender Krise und Ratlosigkeit. Mit einer Einführung ab 10:30 Uhr und Gehmeditation. Wir treffen uns an der Stadtbibliothek und gehen gemeinsam in Stille zum Marktplatz. "Wir können den so dringend nötigen Wandel nicht per Kraftakt herbei­führen. Der Weisheit zu lauschen, die …