Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und Authentic Movement. Teilnahme …

Sich selber pflegen in der Pflege. Wie hilft mir die Alexandertechnik zu einer entspanntere Haltung und sorgt für Kraft? Vorbei kommen und sich unverbindlich informieren.