Haltungsthemen nachhaltig und ganzheitlich angehen – Alexandertechnik wird oft erfolgreich im Fall von Rückenschmerzen eingesetzt. Ich biete im Raum für Alexandertechnik Mini-Sitzungen zum Kennenlernen an. Alle sind herzlich eingeladen vorbei zuschauen und auszuprobieren. Alexander Technik Verband Deutschland lädt uns Lehrer:innen ein, bei diese Aktion mit zu machen.

Bei der Tanzform Contact-Improvisation kommen zwei oder mehr Menschen zusammen, um gemeinsam den Bewegungsfluss zu folgen und ein dynamisches Gleichgewicht zu finden. Führen, folgen, tragen und getragen werden wechseln sich ab. Wir üben die Grundlagen diese Tanzform und bauen darauf auf. So lernen Sie, immer mehr Gewicht abzugeben und zu nehmen, und sich selber und …

Deine Lebensthemen in Bewegung bringen, alltäglich, spielerisch, echt. Zeuge füreinander sein, authentisch in Bewegung und in Begegnung mit Mensch und Natur. Eine Auszeit, die dich zu dir selbst hinführt. Wir arbeiten aus der Stille heraus, drinnen und draussen. Berührt werden, von das was sich zeigt. Wir ent-decken dabei unsere Lebendigkeit, unsere Bewegungsfreude. Wochenendseminar auf der …

Einführung in der Alexandertechnik. Anmeldung für diesen Kurs erfolgt über die VHS.

Standing with the Earth ist ein Aufruf zum gemeinsamen Innehalten und Wahrnehmen in Zeiten tiefgrei­fender Krise und Ratlosigkeit. Mit einer Einführung ab 11 Uhr und Gehmeditation. Wir treffen uns an der Stadtbibliothek und gehen gemeinsam in Stille zum Marktplatz. Dort stehen wir um 11:30 Uhr bis 11:45 Uhr. „Wir können den so dringend nötigen Wandel …

A playful, authentic movement practice for those with or without previous experience. Practising receiving… just being… becoming grounded…. allowing a particular place to be there for us….discovering its qualities. I invite you to discover movement impulses that arise out of stillness and in response to the surroundings of this special place of Westbury Wildlife Park. …

Verbundenheit mit unseren Planet und unsere Mitmenschen spüren ist wichtige denn je. Geh und Stehmeditation mitten in der Stadt. Alle willkommen.

Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik, eine pädagogische Methode, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander, einem australischen Schauspiellehrer, die sich mit dem Erkennen undÄndern von Gewohnheiten beschäftigt, hilft Ihnen dabei, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche …

Bei der Tanzform Contact-Improvisation kommen zwei oder mehr Menschen zusammen, um gemeinsam den Bewegungsfluss zu folgen und ein dynamisches Gleichgewicht zu finden. Führen, folgen, tragen und getragen werden wechseln sich ab. Der Workshop ist für Anfänger geeignet, aber alle sind herzlich willkommen. Anmeldung über die VHS

Wyda-Mini-Kurs mit Katrin Wolf Freitags, 7 Termine: 28.11 - 19.12; 9.01 - 23.01. Max. 4 Teilnehmer:innen, buchbar als 4 Termine 140€ oder 7 Termine 200€