"Wenn du aufhörst das Falsche zu tun, passiert das Richtige ganz von allein." F.M. Alexander
Mach es Dir gemütlich und lass Dich einhüllen vom Klang. Gönne Dir Zeit, einfach nur zu lauschen und zur Ruhe zu kommen.
Mit den verschiedensten Instrumenten, z.B. Handpans, Nyckelharpas und Gesang, schafft das Trio Einfach Schön einen Raum zum Einfach-Da-Sein, Träumen, Meditieren, Schlafen…
Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend.
Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und Authentic Movement.
Teilnahme vor Ort in Paderborn oder online über Zoom möglich.