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SUMMARY:Stehen mit der Erde
DESCRIPTION:Standing with the Earth ist ein Aufruf zum gemeinsamen Innehalten und Wahrnehmen in Zeiten tiefgrei­fender Krise und Ratlosigkeit. \n\n\n\nMit einer Einführung ab 11:00 Uhr und Gehmeditation. Wir treffen uns an der Stadtbibliothek und gehen gemeinsam in Stille zum Marktplatz. \n\n\n\n„Wir können den so dringend nötigen Wandel nicht per Kraftakt herbei­führen. Der Weisheit zu lauschen\, die allem Lebendigen innewohnt\, kann uns helfen\, weder in lähmende Verzweiflung\, noch in blinden Aktionismus zu verfallen. Die Verbun­denheit mit der Erde wieder spüren – das gehört im Moment vielleicht zum Radikalsten was wir tun können: zärtlich\, solidarisch und unbeirrbar. \n\n\n\nWir stehen mit der Erde. Wir verlangsamen\, wir spüren was ist\, werden gegenwärtig \, erleben uns als untrennbarer Teil des Organismus Erde. Ganz allmählich wachsen und sinken wir in das Bewusstsein hinein\, dass wir als die Erde dastehen.“ \n\n\n\nhttps://wahrnehmen.org/standingwiththeearth
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SUMMARY:Präsenz im Alltag
DESCRIPTION:Einführungskurs in der Alexandertechnik. Nicht was ich mache\, sondern wie ich es mache ist entscheidend. In welche Qualität führe ich meine Alltagsbewegungen durch? Wie kann ich Einfluss darauf nehmen?
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SUMMARY:„von Herzen Sprechen“
DESCRIPTION:Du möchtest ein Gegenüber etwas schwieriges sagen können?  \n\n\n\nDie Wirkung eine Affirmation in dir spüren und erforschen? \n\n\n\nDie Alexandertechnik ist bekannt dafür\, dass sie Stimmqualität\, Resonanz usw. verbessern kann. Lass uns herausfinden\, ob ein integrierter koordinierter Gebrauch nicht nur das ‚Wie‘ unseres Sprechens ändert\, sondern auch das\, was wir zu sagen haben. Kurz\, beeinflussen wir durch Alexandertechnik nicht nur das ‚Wie‘\, sondern auch das Was‘? \n\n\n\nFür Menschen mit Vorerfahrung\, max. 5 Teilnehmer:innen.
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