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SUMMARY:Offene Sprechstunde
DESCRIPTION:Schwangerschaft und Stillzeit – wie hilft mir die Alexandertechnik zu einer entspanntere Haltung und sorgt für Kraft?
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LOCATION:Raum für Alexandertechnik\, Rotheweg 7a\, Paderborn\, 33102\, Deutschland
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SUMMARY:Leichtigkeit lernen -Einführung Onlinekurs
DESCRIPTION:Rückenschmerzen? Haltungsprobleme? Stress? \n\n\n\nWo stehen sie sich Selbst im Weg? Wie können Sie sich von störende Gewohnheiten befreien? \n\n\n\nDie Alexandertechnik hilft Ihnen dabei\, ihre natürliche Koordination wieder zu entdecken. Die sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und ihre Leistung steigern. \n\n\n\nErfahren Sie in diesen Workshop wie diese altbewährte Methode Sie in ihren Alltag unterstützen kann. Achtsamkeitsübungen und erlebte Anatomie helfen Ihnen dabei\, ihre eigenen Mustern zu erkennen. Anhand ihren alltäglichen Situationen üben und demonstrieren wir\, wie Sie durch bewusstes Innehalten mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit erreichen können.
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