“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

Online

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und

32€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

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Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und

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“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

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“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

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“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

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Leichtigkeit lernen -Einführungsworkshop

VHS Standort Riemeke Erzbergerstr. 26, Paderborn

Rückenschmerzen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen sie sich Selbst im Weg? Wie können Sie sich von störende Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik hilft Ihnen dabei, ihre natürliche Koordination wieder zu entdecken. Die sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in diesen Workshop wie diese altbewährte Methode Sie in ihren Alltag

28€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

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Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und

32€

Authentic Movement. Bewusstsein in Bewegung

VHS Standort Riemeke Erzbergerstr. 26, Paderborn

Hier bewegst du dich frei von Innen heraus. Eine offene Anleitung lädt ein, bei dir in deinem Körper und im Raum anzukommen, genau wie du bist. Ohne Vorgaben, ohne Musik und ohne Bewertung, lernst du deinen eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen und erlebst du dich Selbst in jedem Moment neu. Terminreihe: 05.05, 12.05, 19.05.

45€

Spüren was da ist – ein Tag am Waldesrand

Hardehausen Alte Kleinenberger Straße 9, Warburg

Wir beginnen den Tag mit einem Ankommen bei uns selbst, unserem Körper und in der Gruppe. Ankommen auch an diesem Ort, für den wir unsere Sinne öffnen. Dann suchen wir uns einen Platz in der Natur, an dem wir für eine Weile einfach nur da sitzen. Nimm wahr, was da ist, um dich herum und

45€ – 60€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

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