Leichtigkeit lernen -Einführungsworkshop

VHS Standort Riemeke Erzbergerstr. 26, Paderborn

Rückenschmerzen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen sie sich Selbst im Weg? Wie können Sie sich von störende Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik hilft Ihnen dabei, ihre natürliche Koordination wieder zu entdecken. Die sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in diesen Workshop wie diese altbewährte Methode Sie in ihren Alltag

28€

Spüren was da ist – ein Tag am Waldesrand

Hardehausen Alte Kleinenberger Straße 9, Warburg

Wir beginnen den Tag mit einem Ankommen bei uns selbst, unserem Körper und in der Gruppe. Ankommen auch an diesem Ort, für den wir unsere Sinne öffnen. Dann suchen wir uns einen Platz in der Natur, an dem wir für eine Weile einfach nur da sitzen. Nimm wahr, was da ist, um dich herum und

45€ – 60€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

Online

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und

32€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

Online

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und

32€

Tag der offenen Tür

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Um meine neue Praxisraum einzuweihen, sind alle herzlich willkommen vorbei zu kommen und auszuprobieren. 9 Uhr "Runterkommen um anders rauf zu kommen" mit online Übertragung per Zoom. Kennenlernsession für die VHS und online Kurse im Herbst. 11 Uhr Babymassage Schnupperstunde mit Michelle Mühlenbernd. Unabhängig von einem Kurs ist diese Schnupperstunde für alle Interressierten offen, ob

Ein Abend am Medizinrad

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Mit Krankenschwester und Heilpraktikerin Leonie Dargel. Atmen und Meditieren mit der Kraft der 8 Himmelsrichtungen. Eine geführte Meditation, eingebettet in den Jahreskreislauf. Keine Vorkenntnisse. Schnupperabend im Rahmen der Tag der Offene Tür. Energieausgleich nach eigenem Ermessen. Mein Name ist Leonie Dargel, geborenen in Herdecke an der Ruhr bin ich mit 46 Jahren glücklich verheiratet und

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…”

Online

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und

32€

Leichtigkeit lernen -Einführungsworkshop

VHS Standort Riemeke Erzbergerstr. 26, Paderborn

Rückenschmerzen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen sie sich Selbst im Weg? Wie können Sie sich von störende Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik hilft Ihnen dabei, ihre natürliche Koordination wieder zu entdecken. Die sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in diesen Workshop wie diese altbewährte Methode Sie in ihren Alltag

28€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…” Online und in Präsenz.

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und Authentic Movement. Teilnahme

32€

Authentic Movement. Bewusstsein in Bewegung

VHS Standort Riemeke Erzbergerstr. 26, Paderborn

Hier bewegst du dich frei von Innen heraus. Eine offene Anleitung lädt ein, bei dir in deinem Körper und im Raum anzukommen, genau wie du bist. Ohne Vorgaben, ohne Musik und ohne Bewertung, lernst du deinen eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen und erlebst du dich Selbst in jedem Moment neu. 4 Termine ab den 01.12.22

60€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…” – online und präsenz

Online

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und

32€