Bei Dir bleiben – Tagesworkshop

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

In diesem Workshop erforschen wir unsere Art, miteinander zu sein, und deren Auswirkungen auf die Qualität unserer Begegnungen. Präsenz und Souveränität in der Leitungs-/Begleitungsrolle, in therapeutischer Berührung und Gesprächen. Alexandertechnik ist eine altbewährte Methode, die natürliche Koordination neu zu entdecken und im Alltag zu bewahren.

90€

Runterkommen, um anders drauf zu kommen

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und Authentic Movement. Teilnahme

32€

Offene Sprechstunde

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Schwangerschaft und Stillzeit - wie hilft mir die Alexandertechnik zu einer entspanntere Haltung und sorgt für Kraft?

Leichtigkeit lernen -Einführung Onlinekurs

Online

Rückenschmerzen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen sie sich Selbst im Weg? Wie können Sie sich von störende Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik hilft Ihnen dabei, ihre natürliche Koordination wieder zu entdecken. Die sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in diesen Workshop wie diese altbewährte Methode Sie in ihren Alltag

25€

“Runterkommen, um anders drauf zu kommen…” Online und in Präsenz.

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe. Die Teilnahme an diesem Kurs ist sehr gut als Einstieg in die Alexandertechnik geeignet, ist aber auch eine gute Voraussetzung, um sich wohl zu fühlen bei freiem Tanzen, Contact Improvisation und Authentic Movement. Teilnahme

32€

Offene Sprechstunde

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Sich selber pflegen in der Pflege. Wie hilft mir die Alexandertechnik zu einer entspanntere Haltung und sorgt für Kraft? Vorbei kommen und sich unverbindlich informieren.

Runterkommen, um anders raufzu kommen

Online

Morgens Online und in Präsenz: Montags und Mittwochs 9 - 9:45 Uhr Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe.

32€

Klangzeit mit Einfach Schön

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Mach es Dir gemütlich und lass Dich einhüllen vom Klang. Gönne Dir Zeit, einfach nur zu lauschen und zur Ruhe zu kommen. Mit den verschiedensten Instrumenten, z.B. Handpans, Nyckelharpas und Gesang, schafft das Trio Einfach Schön einen Raum zum Einfach-Da-Sein, Träumen, Meditieren, Schlafen…

Gleichgewicht zum Müttertag – mit M.S.B.B (Mind, Soul, Body in Balance)

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Bewegung, Ernährung, Beziehungen sind eng miteinander verwoben und bilden mit uns den Tanz des Lebens um und in unserem Alltag. Für dieses Zusammenwirken wach und bewusst zu werden, durch Achtsamkeit klarer für sich entscheiden zu können, dafür steht M.S.B.B. Besonders als Mutter halten wir dabei die Achtsamkeit für unsere Kinder und ganze Familie mit. Wer

65€

Beweg:Gründe

Hardehausen Alte Kleinenberger Straße 9, Warburg

Beweg-Gründe: Was bewegt dich? Wie bewegt es dich? Eine Einladung zum Wachwerden, Sinne öffnen und sich vom Körper leiten lassen, drinnen wie draußen. Mit Elementen aus Authentic Movement, Forest Therapy/Waldbaden und Freiem Tanzen. Mit Anne Pommier, Til flo* Krapoth und Einfach Schön.

90€

Vom Innen heraus

Raum für Alexandertechnik Rotheweg 7a, Paderborn

Wir kommen im Körper an, im Raum und miteinander. Wir bewegen uns frei, üben uns dadrin Interpretation und Bewertung weg zulassen, wir sehen einander und werden gesehen. Dieses Angebot ist unverbindlich, für 2- 4 Teilnehmer:innen.

15€