"Wenn du aufhörst das Falsche zu tun, passiert das Richtige ganz von allein." F.M. Alexander
Mach es Dir gemütlich und lass Dich einhüllen vom Klang. Gönne Dir Zeit, einfach nur zu lauschen und zur Ruhe zu kommen. Mit den verschiedensten Instrumenten, z.B. Handpans, Nyckelharpas und Gesang, schafft das Trio Einfach Schön einen Raum zum Einfach-Da-Sein, Träumen, Meditieren, Schlafen…
Bewegung, Ernährung, Beziehungen sind eng miteinander verwoben und bilden mit uns den Tanz des Lebens um und in unserem Alltag. Für dieses Zusammenwirken wach und bewusst zu werden, durch Achtsamkeit klarer für sich entscheiden zu können, dafür steht M.S.B.B. Besonders als Mutter halten wir dabei die Achtsamkeit für unsere Kinder und ganze Familie mit. Wer …