Hier bewegst du dich frei von Innen heraus. Eine offene Anleitung lädt ein, bei dir im Raum anzukommen, genau wie du bist. Ohne Vorgaben, ohne Musik und ohne Bewertung, lernst du deinen eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen und erlebst du dich Selbst in jedem Moment neu.

Einführung in die Möglichkeit der Alexandertechnik „Raus aus den alten Schuhen für mehr Bewegungsflow im Alltag“Gehen und Sehen, mit allen Sinnen in der Natur und dabei aufrecht und beweglichGehen ist unser alltäglich Brot, es ist eine grundlegende Fähigkeit des Menschen und ist unsere alltäglichste Bewegungsform. Entdecken wir das ganze Potential darin, so dass wir bewusst, …

Den Boden spüren, sich tragen lassen, neue Aufrichtung entdecken. Einfach wohltuend. Angeleitete Liegesessions auf der Basis vom Alexandertechnik und frühkindlichen Bewegungsabläufe am Donnerstags vormittags. (Der Kurs findet als Hybrid-Veranstaltung statt.)

Hier bewegst du dich frei von Innen heraus. Eine offene Anleitung lädt ein, bei dir in deinem Körper und im Raum anzukommen, genau wie du bist. Ohne Vorgaben, ohne Musik und ohne Bewertung, lernst du deinen eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen und erlebst du dich Selbst in jedem Moment neu. Es steht uns der schöne Bewegungsraum …