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SUMMARY:Leichtigkeit lernen
DESCRIPTION:Verspannungen? Haltungsprobleme? Stress? Wo stehen Sie sich selbst im Weg? Wie können Sie sich von störenden Gewohnheiten befreien? Die Alexandertechnik\, eine pädagogische Methode\, benannt nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander\, einem australischen Schauspiellehrer\, die sich mit dem Erkennen undÄndern von Gewohnheiten beschäftigt\, hilft Ihnen dabei\, Ihre natürliche Koordination wieder zu gewinnen. Der sanfte und ganzheitliche Ansatz kann viele Beschwerden lindern und Ihre Leistung steigern. Erfahren Sie in diesen Workshop wie die effektive und bewährte Methode Sie in Ihrem Alltag unterstützen kann. \n\n\n\nAchtsamkeitsübungen und erlebte Anatomie helfen Ihnen dabei\, Ihre eigenen Bewegungsmuster zu erkennen. \n\n\n\nAnhand alltäglicher Situationen wird demonstriert und geübt\, wie Sie durch bewusstes Innehalten mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit erreichen können. \n\n\n\nAnmeldung über die VHS
URL:https://alexandertechnik-paderborn.de/termin/leichtigkeit-lernen-5/
LOCATION:VHS Bad Lippspringe\, Haus Hartmann\, Kirchplatz 1\, Bad Lippspringe\, Germany
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